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継続は力なり
2014-05-31
LSD100分
2014-06-01
日誌の記載がありません
2014-06-07
ジョグから調整ビルド
2014-06-08
東根さくらんぼマラソン ハーフ
2014-06-11
疲労抜きジョグ
2014-06-13
ふくらはぎの様子見ジョグ
2014-06-15
川俣ロードレース10k
2014-06-19
筋肉ほぐしジョグ
2014-06-21
朝ジョグ+夜ジョグ
2014-06-22
花火の里浅川ロードレース10k
2014-06-26
変化走
2014-06-27
朝ジョグ
2014-06-28
激坂トレーニング
2014-06-29
ビルドアップ21k
2014-07-02
日誌の記載がありません
2014-07-05
ジョグから調整ビルド
2014-07-06
東和ロードレース
hatabo
性別
年齢
47歳
身長
168.0cm
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
2014年6月1日（日）
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