LSD120分+ジョグ10k
スタート時は、曇っていたので涼しかったが、徐々に日差しが強くなった。30kまでいこうかと思ったりもしたけど結局予定通り21kで終了。
夕方、夜のビールのためにジョグ10k、しっかり汗をかいて風呂でスッキリしビールにありついた。旨いやっぱり夏はこれに限る。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
スタート時は、曇っていたので涼しかったが、徐々に日差しが強くなった。30kまでいこうかと思ったりもしたけど結局予定通り21kで終了。
夕方、夜のビールのためにジョグ10k、しっかり汗をかいて風呂でスッキリしビールにありついた。旨いやっぱり夏はこれに限る。