ゆったりジョグ+ヤッソ800×8
今日も涼しい朝、ゆったりジョグ。少し体がだるい(重い)感じだった。
夕方、910のインターバル機能を使ってヤッソ800を初めてやった。最初の2本はものすごくきつく感じた。早く入りすぎたかもしれない。後半は少し落ち着いてできたが一人でのインターバルはやっばりかなりきつかった。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
今日も涼しい朝、ゆったりジョグ。少し体がだるい(重い)感じだった。
夕方、910のインターバル機能を使ってヤッソ800を初めてやった。最初の2本はものすごくきつく感じた。早く入りすぎたかもしれない。後半は少し落ち着いてできたが一人でのインターバルはやっばりかなりきつかった。