七北田公園朝ラン
昨日の夜は、大雨の理由を付けて休養にした。
今朝は、ずいぶん体が軽くなった。
休養もしっかり入れないと故障のもとかもしれない。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
昨日の夜は、大雨の理由を付けて休養にした。
今朝は、ずいぶん体が軽くなった。
休養もしっかり入れないと故障のもとかもしれない。