継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

大河原クロスカントリー

初めて参加

3割がジャリ道でそのほかはロードそして時々階段

久々にターサージールで走る

ロードでは、厚底の方がスピードが出たかな

終始心肺がマックス状態

いい練習になった

5位だけど賞品がもらえて元気ハツラツ

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