今日はメリラン。そして早くも手に入れました!
メリハリ→漢字で書くと「減り張り」
音声を緩るめることと張り上げること
本日は会社はお休みだったのですが、資格試験を受けに新宿へ。
さすがに走っては行きませんよ、電車です。
でもでもでもでも、ランニングウェアです(笑)
15時試験開始で16時終了だったから走って帰えろうかなーと思って。
まあ、完全に場違いな感じでしたが気にしない。
社会人完全に失格
(今日、自分は休みなんだから関係ないって自分に言いきかす。)
試験が終わり新宿より走り出す。
お腹が減った・・・そこで先日TVで新宿のラーメン店第2位になっていた「味噌屋 八郎商店」を試してみることにする。
しかし、あまり汗をかいた状態で入るのも嫌だったので、かなーり遅い状態でのランニング。
ラーメン食べたら食べたで走れず、またまたスローペースでのランニング。
途中、仕事でのお客様に遭遇し立ち話も加わり、もうグダグダ。
今日のランはメリハリで言う所の「メリラン」にすることに決定。(逆に「ハリラン」の時はほとんどないけど)
ダラダラと走りました。
このまま帰ろうかと思いましたが、5kmくらいで終わっちゃいそうなので、急遽池袋経由に変更。
前回ブログに書きました「楠田昭徳さん」の本をさっそく買わせていただき、家に到着。
第一章に入る前の「はじめに」を読んでいる時点でじんわりきた。
今夜はこれから読書です。