ポニースペシャル!
本日のポニ会はずいぶんとたくさんの方が集まった「スペシャルバージョン」でしたね。
とても楽しかったです。
RORYさんありがとう!
このスペシャルバージョンがノーマルポニーとなっていくのでしょうか?
私は嫁の顔色を伺いつつ2ヶ月に1度のペースで参加していきたいなと思っております。
遠方からご参加いただいた「東名RC」さん、やはり「3分30秒の男」は素晴らしい脚の持ち主でした。
今まであまり「レース」には出てないと仰っておりましたが、昨日の走りを見ると、今年の秋には一気にきそうな注目ランナーですね。
(いきなり凄い記録を出しそうな気がします。)
私は1周目の無理な追いかけのダメージにより、思いっきりのランというわけには行きませんでしたので、きっちり4分ペースランとなりました。
2周目の高速ポニーでは「Goto先生」のゴールドコーストへのきっちりとした仕上がりも確認でき、
2週間後の遠征がとてもうらやましくなり。
RORYさん、takanoさんもここに来てのタイム短縮、ミカエルさんの脅威のラップタイム。
普段の練習の成果がきっちりと出てますね。
素晴らしい!
ちなみに私の軌跡はガーミン止め忘れてグダグダです。
そのうち、どっかの陸上トラックに集まって合同スピードトレーニングでもやりますか。
「ビリケンさん」「荒川さん」今度はもっとたくさんお話したいです。
ちょっと席が遠かったですね。
(荒川さん「御土産」ありがとうございました。まだ食べてないですけど、早めにいただきます。)
来月のフライデーナイトリレーマラソンに出場予定の皆様、「怪我防止」・「体調管理」・「予定の調整」に全力を注いでくださいね。
昨日はランに参加できなかった「荒川さん」「コナンさん」「mizuやんさん」その時は好きなだけ走って良いですからね。