5月の締めはインターバル
昨日も書きましたが今月8日の「駅伝」以外、本気で走った記憶がありません。
ミカエルさんも無事復活したようで、ブログにて順調なスタートを見ることができました。
そうなってくると、いよいよ自分もやらなければという気持ちになってまいります。
もう少しで月走行距離も200kmだったので切りよく越えておくかと休日ランを開始。
目的地は城北公園にある陸上トラック!メニューはそこでのインターバル走。
「1000m×10本」と言いたいところですが、気持ちも身体も無理そうなので、岩本式変則インターバル(1000→800→600→400→200×4をレスト200mで繋ぐ)に・・・。
開始1本目、心肺&脚が早くも完全終了。
2本目の800mはすでに惰性のような走り。
以降もヘロヘロになりながら走りきる。
それでも今の自分にできる限りの力で走ったつもり。
来月末、「つくば」に無事エントリーできたら自然とモチベはガー↑っと上がってくるはず、
それまで、無理にでも上げていかなければ!
といってるうちに何とか200km突破!
って、なんだ?この「危なかった」みたいな気持ちになるのは・・・嫌だ嫌だ(笑)