久々に夜のコナミでたっぷり汗をかいてきた！筋トレ約40分、その後、パンプ30分、コンバット30分、アタック60分の３本連続。東京マラソンのたくさんのPB更新報告に刺激されたので、そろそろ目覚めようかなと思ってる(^-^)　

左足の調子はまだいまいち。前は右足つけね（後ろ）がおかしかったのに、今は右は何ともなくて、左足つけね（後ろ）がおかしい。ちょっとこわばってて曲がりにくいし、やや痛みもある。篠山に向けて調整していこう。（☆これは火曜日の日誌の間違いです。）