左足アキレス腱からその上部２０ｃｍの範囲の痛み（ツッパリ感）は、

良くなって来てると思うんだけど…ちょっとだけ早く走ろうとすると、

（信号が変わりそうだったので、１０ｍくらいダッシュした）

痛みがでてかばっているのか、気が付けば踵着地になっている。

固いコンクリート（堤防）を走ると痛いので、今朝も砂浜散歩。

変な走り方のせいか左足付け根部にも痛みを感じる。

とりあえず仙台ハーフの１００分切りが当面の目標だけど、

それは無理でも、いわて銀河ウルトラまでには、完調して走りたい。