今日から１０日間、孫が転校手続きの為北京に行ったので朝の学校まで送り届ける仕事から解放され少しだけ朝のんびり出来る様になった。

なので起きだす前にベッドの中で腹筋、背筋ストレッチして３０分ほど遅れてスタート。

昨晩ちょっとだけ降った雪が凍ってる所もあるので慎重に足元を見て走る。数多く大会に参加していても地元のいわきサンシャインは特別、

震災を経験してからは更にその感は強く、海の見えるところにくると感情が高まり自然と涙が出てきてしまう。去年、一昨年とライバル女史と一緒に走って涙を流すことがなくなったが、興奮度は他の大会の比ではない。

今年もまだ６日もあるのに今から若干興奮気味だ。

今朝は５KまでスローJog、堤防で１００ｍのインターバル５本して

五右衛門の所まで、五右衛門の頭を撫でていたら軽い眩暈、酸欠で貧血に。

そんな話を帰って来て妻に話したら、優しい妻が鉄分サプリを買ってきてくれた。