風邪気味で走る気になれず今朝は砂浜散歩。

気味じゃなくって完全に風邪だと思う。

２，３日前から胸に埃を吸ったような感覚で喉がいがらっぽい。

頭痛はなく多分熱も出てない。でも咳き込むし今朝は痰が絡むようになってきた。

寝る前に暖かくなって来てパジャマ（薄手のトレーナー）を着忘れて寝てしまったのが原因か？』寝る前は暑いのに朝方ちょっと寒い日があったような。

まっ１番の原因は蓄積疲労だろう。

とにかく今朝は走る気になれなかった。