1KTT予定の日だが足に疲労感が残っていて５００ｍ×４に変更。

一三君に教えて貰った山の新コース（森林浴コース）は、鳥の鳴き声に癒されながら走るので気持ちがリフレッシュできる。

気持ちが前向きになってきたので、もう一周！

１キロのTTは出来なかったけど後半５００ｍ変化走を３本、家に戻ってガーミンを見てみたら４本走っていた。頭が疲れていたのかな？