今朝は海コース

バイパスを走るが身体が怠い。

今日はお寺の坂道を避けて早めにあがろう。

気温は日差しのない５時段階で２５℃、暑い。

更に陽が差して来て気温はもっと上がった。

なので海に行きたくなり波打ち際を走る。

南風だけど少しだけ涼しさを感じる。

駄目だ！今日はJogペースまでスピード上げられない。

家に戻ろうとしたら１本先の道路をかずくんが走っていた。

平行してる道路（裏道）を走って行けば次の信号の所で

合流できる？と走ったが、彼はまだ戻ったのか見つけられずに

家に帰る。

疲れてバタバタ走っていたのに追いつこうとした時だけ、

スピードがJogペースまであがった。