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ロンと走ろう
2019-01-28
朝焼けに気持ちも高揚
2019-01-30
朝ラン
2019-01-31
心穏やかに
2019-02-01
あと9日
2019-02-02
朝ラン
2019-02-03
今年こそベストな状態で
2019-02-04
スマイルラン
2019-02-05
疲労抜き
2019-02-06
いまだ右足底に違和感
2019-02-07
東京どうしても走りたいから
2019-02-08
また雪か
2019-02-10
第10回いわきサンシャイマラソン
2019-02-11
リスタート
2019-02-12
嫌な事は走って忘れろ
2019-02-13
かずくんと朝ラン
2019-02-14
一三君と朝Jog おしゃべりラン
2019-02-15
スピード練習しなくては
2019-02-17
合わせ技30キロ走
ken709
性別
年齢
66歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2019年2月17日(日)
合わせ技30キロ走
朝食前の朝ランと朝食後の午前中ラン
合わせて30キロ走。
東京マラソンを意識してペース走?
イマイチペース走にはならず、風が強かったせいにしよう