昨日と違って今朝は身体が怠い。

テニス観戦で寝不足のためだと思うが、足も重いしお腹もゆるい。

地元あじさい寺の波立薬師寺であじさいを見てついでにトイレへ、

用を済ませるて山コースへ

堤防での１８０ｍダッシュはワーストの４５秒

９月までレースがないのでモチベーション維持が困難。