Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
ロンと走ろう
2019-09-30
胃カメラ後遺症
2019-10-01
見栄張りTT
2019-10-02
普通？のJog
2019-10-03
M式10本
2019-10-04
調整散歩Jog
2019-10-05
休足散歩
2019-10-06
踏切効果の大会ベスト
2019-10-07
今どき燕
2019-10-08
疲労抜き
2019-10-09
疲労あり
ken709
性別
年齢
67歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2019年10月9日（水）
疲労あり
まだ疲労感あるけど今月はレースが続くので15キロ走る。でもスピード練習はまだ出来ない。
