ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

胃カメラ後遺症

胃カメラを飲みこむときに緊張で無意識に肩、首に力が入り、その後

首、肩に筋肉痛でむち打ち症みたいになっている。

今朝は昨日の疲れが残っていたけど肩、首をリラックスしてゆっくり

走る。

コメント