朝定期ラン砂浜

コロナウィルスの影響で生活環境が若干変わってきている。

マスクを買い占め法外な価格で転売する。

デマだとわかっていながらもトイレットペーパー、ティシュペーパーが

スーパー売り場から消え、咳一つが理由で電車内での口論が動画で流れ、

ウィルス以外でも人々の心が病んできている気がする。

ジムに行ってスッキリしたくともジムへの自粛も言われていて、

ウィルスのおかげで世の中暗い。

そんなんでも朝ランは気持ちが良い、自分を取り戻せる貴重な時間

今朝は曇っていて日の出は見えなかったけど、海からの太陽の光は

エネルギーを身体に注入してくれるようだ

免疫力を高めるにはストレス解消、その為にも朝ランは疲れない程度に続けよう