昨日も怠く朝ラン休み

今朝も4時50分起床もコーヒータイムでゲームをしてグダグダ

なかなか走り出せない。

そんな時一三君が走ってきた。重い腰をやっとあげ連れランへ

いつもの歩きもなしにゆっくりラン。

あれ程グダグダしていたのにかずくんとのおしゃべりランは本当に楽しい、お互いに近況を報告したりラン友の話をしながら気が付けば10キロ超ラン。海岸堤防を走った時は知らぬ間にスピードがあがり（あくまで僕基準だが）一三君と別れた残り1キロは4分台まで上げられた。

このジメジメした梅雨空で身体の方も気怠さが抜けないけど、

自分から気持ちを暗くしてはいけない。