山　工業団地一周コース

暑い夏から冬のような寒さの日が続き、雨雲空が続いたが今朝は秋晴れ

澄み切った秋空の下気持ち良く走れた。

臀部の痛みは毎夜、毎朝のストレッチで少しづつ良くなって来てると

思うけど走り終えた後の痛い感じが疲労感を覚える。

でも今朝はそれがない。天気のせいかな

ストレスで身体の不調が出るように気持ちだけでも明るさを持っていれば身体の調子も良くなる。