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ロンと走ろう
2021-09-27
気持ち良い疲労感と筋肉痛
2021-09-29
気楽に行こうぜ、おれたちは
2021-09-30
気楽に
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食欲の秋
2021-10-08
ガーミンは判ってくれない
2021-10-09
休息日
ken709
性別
年齢
69歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2021年10月9日(土)
休息日
休足日の散歩Jog
50歩き、100mゆっくりランで海岸砂浜
負荷かけてない走りでも心拍数高めは、ディケア休みの母親と1日中一緒でストレスから、ごめんなかぁちゃん