ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

2部練

2部練

朝食前 5時半 海コース 8キロ

朝食後 10時 バイパスから久ノ浜海岸 16キロ

箱根駅伝観るより走れとなり今日も朝食を挟んで2部練

天気晴れ、風やや強 気温7度と走り易く膝痛も気にならず2日間で48キロ。相変わらずスローjogのスピードでしか走れない。

雪の降ってる、積もってる地域の人たちから比べたらとても恵まれた環境の中で走れることに感謝

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