疲労あり
先日の相馬野馬追ハーフンの疲れを2日休足でとり今朝がた
散歩Jog、まだ左右フクロハギに痛みあり、歩きを主体に砂浜散歩。
安静時心拍数もまだ高め
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
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| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
先日の相馬野馬追ハーフンの疲れを2日休足でとり今朝がた
散歩Jog、まだ左右フクロハギに痛みあり、歩きを主体に砂浜散歩。
安静時心拍数もまだ高め