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2023-06-27
砂浜ラン10K
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朝ラン10キロ
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深夜の豪雨
2023-07-12
かずくんとおしゃべりラン
2023-07-13
足攣り
ken709
性別
年齢
71歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2023年7月13日(木)
足攣り
昨日は足攣りが3度、その影響がまだ続いて右足フクロハギが痛い。
今朝も一三君が誘いに来てくれたが走れず、歩いたりゆっくり走ったりの砂浜散歩ラン