ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

足攣り

昨日は足攣りが3度、その影響がまだ続いて右足フクロハギが痛い。

今朝も一三君が誘いに来てくれたが走れず、歩いたりゆっくり走ったりの砂浜散歩ラン

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