今朝も一三君が誘いに来てくれて10キロ朝ラン

一三君は今日水練の練習があるので誘いに来ないかな？とのんびり構えていたが、夕方雨予報で水練ランが中止になるかもと誘いに来てくれたみたいだ。

5キロ程走った所で両膝に違和感あり、筋肉低下が原因かな