2023年8月8日(火) 12キロ山コース 曇っていて少しだけ涼しかったので山コースへ12キロ走っただけなのに疲労感あり、暑いからかな?秋になって涼しくなってきたらもう少し楽に走れることを信じて、今は無理なく走って行こう