ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

まだ走れず急ぎ足散歩

今日は走れるかな?走れるといいな~~

取り敢えずランシュを履いてまだ暗い、特に今朝は雨雲がどす黒く、今にも雷雨となり降りそうな感じだった。

電柱1本走ってみたら…昨日同様右足付け根が痛い、歩くぶんには急ぎ足でも痛みはあまり感じない。今日は急ぎ足歩きだなと海岸に向かう。

あまり見かけない女性ランナーが挨拶し僕を追い抜いていく、このこの!と走りかけたがやはり痛い!諦めの悪い僕はその後2度3度と走りかけるがその都度痛みで走るのを止める。

接骨医院で昨日からの症状と痛い所を話すと、股関節が固く可動範囲が狭く筋を痛めたのだろうと言われた。

マッサージとストレッチをしてもらう。

かわうちかえるハーフと会津鶴ヶ城ハーフのゼッケンが届いた。

不安だらけだ

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GARMIN

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