ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

気乗りしない朝ラン

疲れが抜けない、走る気力が湧いてこない、海岸でも散歩してこよう

いざ堤防に着くと寒いから100mだけ走ってみるか?暗いな~~

ヘッドライトがずれてくる100m歩いたら、また100m走ってみるかと、気が付けばいつもの場所に、だめだ今日は戻ろう

100m走り、100m歩きを繰り返していたら、あらら反対側から短パンのランナーが走って来る。

あっ!カナダ人のフランス人形彼女だ!

おはようございます。寒くない?

寒くないですよ~~~流石カナダの寒さで鍛えられてる?

今朝は、いや今朝も疲れたな~~

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GARMIN

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