昨日はガーミンの充電切れで走る気になれず計測なしの散歩

ガーミンのせいにしているが私自身の充電切れか

今朝は晴れて気持ちの良い朝、走れるかどうかわからないけど、取り敢えず散歩に出かける。疲れも少し残っているみたいだけど、電柱1本2本、

５０ｍ歩き１００ｍ走りで3キロまでその後は少し走る距離を伸ばし、

家までの1.5キロはゆっくりだけど走り続けられた