今日は気持ちがいいペースをつかめないまま走り終わった。あと、引き続き何も考えないようにしてはしったが、色々と頭をよぎってしまい、あまりリフレッシュにならなかった。

　　　　　　　　　300cc　お茶

スタート　ボトル　600cc　水

5km　　　自販　　500cc　アクエリ

7km　　　自販　　550cc　キリン

ゴール　空

左ひざ少し気になった。

ゆっくり目のペースで走ると、重心が後になりがちだ。気をつけよう。