今日はとても快調に走れた。

天気も快晴で言うことなし！

ビブラムランなので足の裏は15kmくらいから

特に右足裏が痛かった。

　　400cc　水

7km　自販　550cc　キリン

15km　自販　550cc　キリン

ゴール　300cc　あまる

どうしてもあごが上がると重心が後になる。

目線は地面の5m位先に置いて、眉間が正面を見ている感じが、自分にはスピードが出る姿勢かな。あと、何も考えないようにして走っているので街中ではむりだな。