町内1周+森林公園
町内4kmウオーミングアップ後野幌森林公園に向かう。
国道12号線で信号に引っかかりやむなく国道を北上。
大麻から大沢口に。
百年記念塔に向かおうとしたが最後の三叉路で瑞穂園地方面に進む。途中開拓の村に抜け開拓の村から舗装路。その辺うろうろして帰宅の14km。11月にしては天気も良く気温もそこそこ。ランナーもいましたよ。
シーズンを惜しむかのようです。
性別 | |
---|---|
年齢 | 71歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
町内4kmウオーミングアップ後野幌森林公園に向かう。
国道12号線で信号に引っかかりやむなく国道を北上。
大麻から大沢口に。
百年記念塔に向かおうとしたが最後の三叉路で瑞穂園地方面に進む。途中開拓の村に抜け開拓の村から舗装路。その辺うろうろして帰宅の14km。11月にしては天気も良く気温もそこそこ。ランナーもいましたよ。
シーズンを惜しむかのようです。