野幌森林公園を走る会11月定例走会
野幌森林公園を走る会11月定例走会。
オフライン参加者16名。リモート参加6名の計21名参加。
埼玉支部長F氏も来札。
リモートでは函館支部、島根支部、江別(1名)、上江別(2名)
当初の天気予報では朝方雪が降るとのことだったが、最高のコンディション。
10月のコースではアクシデントがあり負傷者も出たので今回は安全第一のコース設定。
いつもよりはちょっと長めの12kmでしたが、前日50km走っての連荘というつわものも。
レベルの高い定例走会となりました。
性別 | |
---|---|
年齢 | 71歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
野幌森林公園を走る会11月定例走会。
オフライン参加者16名。リモート参加6名の計21名参加。
埼玉支部長F氏も来札。
リモートでは函館支部、島根支部、江別(1名)、上江別(2名)
当初の天気予報では朝方雪が降るとのことだったが、最高のコンディション。
10月のコースではアクシデントがあり負傷者も出たので今回は安全第一のコース設定。
いつもよりはちょっと長めの12kmでしたが、前日50km走っての連荘というつわものも。
レベルの高い定例走会となりました。
瑞穂の池にて
落ち葉ロードをジョグ