| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 第1回ベジタブル野幌マラソンコース試走 | 9.454km |
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| 雨が降る前に | 12.771km |
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| やっと復活？ | 11.422km |
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| 奥さんとJOG | 12.623km |
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| 秋晴れJOG | 15.092km |
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| ランニング講座 | 11.099km |
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| 別海から帰ってきました | 10.452km |
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| 涼しくなってきました | 11.195km |
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| 1km疾走 | 15.469km |
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| 復活？ | 12.131km |
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| 病み上がりラン | 8.121km |
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| 早いラン+JOG | 16.027km |
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| 久しぶりに長距離走 | 22.244km |
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| 回復ランのつもりが | 7.499km |
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| 北海道マラソン完走 | 42.100km |
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| 最終調整ラン | 11.338km |
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| 涼しい | 10.135km |
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| ランニング教室10ｋｍ走 | 11.107km |
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| 道マラペースを意識して | 10.457km |
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| 買い物ラン | 5.282km |