| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 大会前最後の調整ラン | 15.899km |
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| 千歳JAL国際にむけて(2) | 6.252km |
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| 北海道マラソン教室第１回 | 11.541km |
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| Garmine FORERUNNER 220試着 | 7.872km |
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| 千歳JAL国際にむけて | 15.871km |
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| そろり様子見ラン | 12.946km |
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| 仙台国際ハーフマラソン | 21.097km |
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| 野幌森林公園雪道 | 16.798km |
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| 伊達ハーフ疲労抜きラン？ | 14.481km |
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| 伊達ハーフマラソン | 21.023km |
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| 伊達ハーフ調整ラン | 16.412km |
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| 風もなく春日和 | 13.015km |
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| 風は冷たい | 17.518km |
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| 雪解け進むも風強 | 18.100km |
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| 厚別川堰堤 | 16.878km |
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| 風強し | 16.647km |
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| 今シーズン最長不倒距離２４ｋラン | 24.145km |
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| ラン日和 but ウォーキング | 7.213km |
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| 山本川方面 | 16.678km |
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| ノーマルシューズで | 15.137km |