週3回程度はルナサンで走るのが定着。

着地ポイントがはっきりわかるので、定期的にこれで走ることは欠かせない。

10月は、今日まで休みなしに走ってきたので、いささか疲れがたまってきた感がある。

あしたは緩めで行こう。