LT走10キロ
このところ、雨や出張で毎日走るペースが途切れているが、そのぶん足の疲労感は取れたので、きょうは久々のLT走。
キロ5維持を7キロ。
最後はかなりハムとか尻に来た感じがあった。
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
このところ、雨や出張で毎日走るペースが途切れているが、そのぶん足の疲労感は取れたので、きょうは久々のLT走。
キロ5維持を7キロ。
最後はかなりハムとか尻に来た感じがあった。