のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

坂道ダッシュ

市内で1番標高差のある坂道、高低差27mの往復。
距離があるので近くのショッピングモールの駐車場に車を置いて、そこからスタート。
ダッシュとはとてもいかず、ジョグでも心拍数が96→136と40も上がってたいへんにしんどい。

左臀部も少し張ってきた感じがしたので、2本で諦めて帰途に就いた。

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