土曜の夜に突然右足指付け根の痛み。
これまでの経験からして痛風の発作と思われ、日曜日は歩くのもしんどい状況だった。
幸い今回は症状軽く、一日過ぎたころから回復に向かって、きょうはほぼ良くなったのでラン再開。
最初はキロ8で様子見たが、大丈夫そうだったので4㎞でキロ6までBU。
不都合なくてほっとした。