9月に入ったらいきなり気温－10℃
昨日に比べいきなり10℃下がるという気温の急変。
左ハムの不調は長引きそうなので日に日に自重の度合いを深め、きょうゆるく4㎞。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
昨日に比べいきなり10℃下がるという気温の急変。
左ハムの不調は長引きそうなので日に日に自重の度合いを深め、きょうゆるく4㎞。