のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

歩幅up BU走

できるだけ歩幅アップするようにとのBU走。

キロ 5:57 101cm
       5:22 108cm
       5:03 113cm

という今日のデータは、数㎝ではあるが伸びているので意図した練習にはなった。

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