jog 6km
先月末以降、左ハム痛とコロナ罹患により全く走れていなかったが、きょうはまだ左脚の調子は万全でないながら、ある程度走れそうな感じがしたので、結果キロ7で6km。
この3週間近く、走っても4㎞未満で脚に痛みが出てそれ以上走れなかっただけに、やっと回復基調であることを実感できた。
性別 | |
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年齢 | 71歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
先月末以降、左ハム痛とコロナ罹患により全く走れていなかったが、きょうはまだ左脚の調子は万全でないながら、ある程度走れそうな感じがしたので、結果キロ7で6km。
この3週間近く、走っても4㎞未満で脚に痛みが出てそれ以上走れなかっただけに、やっと回復基調であることを実感できた。