のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2025年1月1日（水）

今年1年を占うべく、ベースとなるラップvs心拍数vs歩幅のデータ取りのため、キロ8から5までBU走。
きょうの元旦のデータを基本として、今後1年どう変わっていくか、注視していきたい。