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5半走 3㎞
のぶたん
性別
年齢
71歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2025年5月9日(金)
5半走 3㎞
4キロで5半までBUして3㎞維持。
その後キロ6で2キロ走って計8㎞。