きのうは終日雨のためrun off。
きょうも雨がちで、夕方のいつも走る時間帯でまた雨が降り出し、止むまで17時過ぎまで待機。
走り出しはもう完全に暗くなっていたので市街地走。
いつもどおり4kmをウォームアップで走り、その後200mのストライディング走を5本。
その途中でまた雨が降り出したので、きょうはここまで、と思い戻った。