6.3km BU走×2
きょうの日曜練習会はBU走。
1周 2.1kmの周回を3周でBU走。
それを2サイクル。
1回目、2回目ともに最後はキロ5まで上げたので、自分としては全力走。
いい練習になった。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
GARMIN
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