月曜日のスピードプレイ以降、右アキレス腱に痛みがあり、様子を見ながらのジョグ。

平地や下りはゆっくりで、のぼりは大またでひざを前に出して進むように意識した。

後半は右アキレス腱が気にならなくなったが、しばらく様子見かな。

18日の神宮外苑EKIDENに向けてスピード練習もしたいが・・・