| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 深大寺往復遅走 25K | 24.638km |
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| 多摩川河川敷 13K | 13.083km |
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| 夕ジョグ ７Ｋ | 6.862km |
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| 三ツ沢競技場→小机駅 ５Ｋ | 5.083km |
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| 唐木田往復 10K | 10.112km |
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| 唐木田ジョグ 10K | 9.668km |
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| 防人 ７Ｋ | 7.056km |
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| 買い物 ９Ｋ | 8.995km |
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| 筑波山 16K | 16.321km |
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| 八角堂往復チャリ ５Ｋ | 5.125km |
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| 夕ジョグ ６Ｋ | 6.115km |
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| 渋沢丘陵＋権現山・弘法山 13K | 13.507km |
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| 公園ぐるぐる ６Ｋ | 5.953km |
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| 防人夕ジョグ ６Ｋ | 6.445km |
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| 市ヶ谷→日本橋 ４Ｋ | 4.396km |
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| 日産スタジアム～鴨居駅 ５Ｋ | 4.876km |
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| 河川敷ジョグ 11K | 11.220km |
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| 夕ジョグ ４Ｋ | 3.426km |
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| 高幡不動ウォーク 15K | 15.003km |
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| YMR＋小野路トレイル 13K | 13.110km |