＃１

多摩から世田谷の実家まで。

久々の平地（多摩川河川敷）ジョグ。

普段走っている起伏の多いコースより疲れた・・・。

フラットなコースは、ずっと同じ筋肉を使い続けないといけないから、余計に疲れるんだと思った。

佐賀はフラットコースだから、平地もしっかり練習しておかないとダメだな。

そうび：ローンピーク５

＃２　帰宅ウォーク